Lifestyle . News

Manfaat Menonton Film Komedi

Apakah kamu suka menonton acara komedi di televisi seperti Opera Van Java, Lapor Pak!, dan RT 5?  Acara seperti ini diminati oleh banyak penonton karena memberikan hiburan serta bisa dinikmati pada saat santai, pilihan komedi hiburan yang disiarkan di televisi dari waktu ke waktu juga sangat beragam.

Jenis – Jenis Komedi

Komedi artinya sandiwara ringan yang lucu meskipun kelucuan tersebut kadang – kadang bersifat menyindir dan berakhir bahagia, nah ada beberapa jenis komedi yang bisa dinikmati, yaitu:

• Slapstick

Slapstick merupakan jenis komedi yang mudah dicerna dan memiliki lingkup yang luas, ada tiga hal utama yang tercakup dalam komedi slapstick, yaitu derita, celaka, dan aniaya, komedi hiburan ini lebih mengandalkan gerakan yang lucu daripada kata – kata, beberapa contoh komedi slapstick yaitu jatuh dari kursi, kepala kena pintu, terpeleset, dan sebagainya.

• Parodi

Jenis komedi yang umum dilakukan di media adalah parodi, komedi parodi memancing tawa dengan melakukan imitasi atau tiruan terhadap gaya orang lain serta membuatnya selucu mungkin, jenis komedi ini mengandalkan konsep familiarity, komedi akan terasa makin lucu jika makin dekat dan mirip dengan sesuatu yang diparodikan.

• Stand Up Comedy

Stand up comedy cukup populer di Indonesia beberapa tahun terakhir, dari ajang pencarian bakat, ada banyak komika (pelaku stand up comedy) yang muncul, stand up comedy adalah lawakan tunggal yang biasanya dilakukan sambil berdiri, komika akan menceritakan sesuatu sambil menyelipkan humor di antaranya untuk membuat penonton tertawa.

• Black Comedy

Black comedy adalah jenis komedi yang kompleks, tidak semua orang dapat menikmati humor yang terselip di dalamnya, pasalnya humor tersebut disampaikan lewat materi yang sensitif seperti seks, politik, agama, dan sebagainya, namun konsep black comedy sebenarnya adalah menertawakan sisi gelap kehidupan manusia yang sering disembunyikan.

• Komedi Situasi

Komedi situasi atau sering disebut sitkom adalah tayangan yang menampilkan beberapa karakter di satu latar tertentu, salah satu karakter akan melakukan monolog atau dialog dengan karakter lain dan berusaha melakukan aksi maupun mengatakan hal yang lucu, komedi situasi dirancang seperti adegan film yang memiliki tema tertentu dan selalu berganti.

Manfaat Menonton Komedi Hiburan

Tertawa memiliki banyak manfaat bagi tubuh, menonton komedi hiburan dapat menjadi salah satu cara untuk memancing tawa, lalu apa saja manfaat kesehatan yang akan dirasakan setelah menonton komedi hiburan? Berikut di antaranya:

• Mengurangi Tekanan Darah

Orang yang senang menonton film komedi akan memiliki risiko lebih rendah mengalami hipertensi, hal ini karena tertawa dapat mengurangi stres yang berisiko memicu tekanan darah tinggi, bahkan penyakit jantung maupun stroke, penurunan tekanan darah tinggi melalui terapi tawa ini sangat murah dan mudah dilakukan, namun hasilnya tentu membutuhkan proses sebelum benar – benar terlihat.

• Merelaksasi Otot

Tertawa setelah menonton komedi hiburan juga dapat membuat otot lebih relaks, sirkulasi darah ke seluruh tubuh akan lebih lancar. Karena itu, bagi yang merasa kurang bersemangat atau mudah merasa lelah, kamu bisa menonton film atau tayangan yang lucu dan menghibur, efek relaks akan dirasakan oleh tubuh beberapa waktu setelah tertawa.

• Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Manfaat lain menonton acara komedi adalah dapat membuat daya tahan tubuh meningkat, dalam sebuah penelitian yang dilakukan terhadap ibu yang baru melahirkan, terapi tawa dapat meningkatkan IgA saliva yaitu yang berperan dalam membentuk kekebalan tubuh dan disalurkan lewat ASI, tertawa juga bisa menciptakan sel-sel pembunuh alami yang terdapat di dalam tubuh.

• Membakar Kalori

Menonton acara komedi hampir sama seperti berolahraga karena dapat membakar kalori, menurut penelitian yang dilakukan oleh International Journal of Obesity pada 2014, tertawa dapat membakar 10 kalori dalam 10 menit, jumlah ini memang tidak terlalu signifikan, tetapi jika kamu tidak pelit untuk tertawa setiap hari, hasilnya pasti cukup terlihat.

• Mengurangi Rasa Nyeri

Manfaat menonton komedi hiburan juga diakui di dunia medis, seorang ahli bedah dari Perancis, yaitu Henri de Mondeville menggunakan humor untuk mengalihkan perhatian pasien dari rasa nyeri, terapi ini digunakan untuk memulihkan kondisi pasien dengan cepat setelah operasi bedah, dalam sebuah penelitian juga ditemukan bahwa pasien yang menonton video komedi yang membutuhkan sedikit obat penghilang nyeri.

• Membuat Jantung Lebih Sehat

Bagi kamu yang senang menonton film komedi atau acara hiburan di televisi, bersyukurlah karena jantung menjadi lebih sehat, ternyata tertawa dapat membuat pembuluh darah lebih lebar sehingga aliran darah ke seluruh tubuh menjadi lebih lancar, tawa juga dapat mengurangi peradangan yang terjadi di pembuluh arteri.

• Mengurangi Kecemasan

Rasa cemas bisa timbul karena beberapa hal, misalnya ketidakpastian, masalah yang berlarut – larut, atau kesendirian, kecemasan dapat mengganggu kesehatan jika dibiarkan berlarut – larut, nah salah satu cara yang paling ampuh untuk mengurangi kecemasan adalah menonton video atau tayangan komedi di televisi.

Cerdas Memilih Acara Komedi

Acara komedi merupakan pilihan hiburan keluarga yang mudah didapat dan menyenangkan, kamu bisa menonton tayangan ini di televisi maupun internet, saat merasa sedih atau galau, komedi hiburan akan membantu membuat kamu kembali ceria, akan tetapi kamu juga harus cerdas memilih acara komedi yang tepat.

Apalagi jika mengajak anak – anak untuk menonton tayangan tersebu, anak – anak dapat salah menilai situasi dan kehilangan empati karena terbiasa menonton dan menertawakan adegan dalam tayangan komedi, karena itu dampingi anak ketika menonton film atau tayangan komedi.

Pilihlah tayangan yang menghibur dan mudah dicerna, tetapi tidak bertentangan dengan kebaikan, hal ini akan membantu anak menyaring mana humor yang perlu ditertawakan atau adegan yang justru membutuhkan empati, inilah manfaat hiburan sekaligus jenis – jenis komedi hiburan yang bisa dipilih.

Karena manfaatnya baik untuk kesehatan diri, jangan segan untuk menonton tayangan – tayangan lucu dan penuh humor mulai sekarang, Terima Kasih.